第5回すくすくお茶会withじょさんし

更新日:5月1日

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抱っこひも体操


NYすくすく会では、異国の地で子育てに奮闘するお母さん・お父さんたちがお互いにつながる場を提供したく、有志の助産師によるオンラインお茶会を定期開催しております。

第5回は、生後10か月程度までのお子さんがいらっしゃる方を対象に、前回に引き続きフィットネストレーナー吉岡講師をお招きして、「抱っこひも体操」~赤ちゃんを抱っこしながら体を動かし心も元気に! 産後の回復も促すエクササイズ~を企画いたしました。

赤ちゃんを抱っこしながらできる、産後の回復をうながすエクササイズをご紹介いただきます。

皆様、抱っこ紐をご用意の上、無理のない範囲で楽しく一緒に体を動かしませんか。

お子さんの当日の様子に合わせてお父さん・お母さんだけの参加でも結構です。見学の方も歓迎いたします。

エクササイズ後のお茶会では、育児ついての疑問、日頃感じている事などを分かち合えたら嬉しいです。


日時:7月28日(水)午前10時~11時半 対象:生後10か月程度までのお子さんがいらっしゃる方 方法:Zoom(申込者に後日Zoomリンクをお送りします) 申し込みhttps://ws.formzu.net/dist/S86695718/ 参加費:無料 先着16名


※エクササイズの参加について

  • お子さんが首座り前の場合には負担となるため、エクササイズにはお父さん・お母さんのみでご参加下さい

  • 講師の動きを確認しながらエクササイズを行いやすいよう、タブレットやPCでのご参加をお勧めいたします

  • 転倒防止のため、事前にお足元に十分なスペースをご準備ください

  • 適宜、水分補給ができるよう、お飲み物をご用意ください

皆様のご参加お待ちしております。

問い合わせ先:sukusuku.ochakai@gmail.com(すくすくお茶会専用)



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